“五一”期间，人员跨区域流动和聚集、境内游、出境游将明显增多，呼吸道传染病、肠道传染病、虫媒传染病等传播风险上升。市疾控中心温馨提示：做好个人防护，关注目的地疫情，筑牢健康防线，享受安全假期。

一、呼吸道传染病-勤通风、戴口罩、控距离

1.重点关注疾病

流行性感冒、新型冠状病毒感染、水痘、猩红热、百日咳等。

2.典型症状

发热、咳嗽、咽痛、流涕、肌肉酸痛等，部分患者伴皮疹（如水痘、猩红热）。

3.防护措施

①加强通风。入住酒店或使用餐厅时，优先选择可开窗通风的房间；若使用空调，确认为新风模式而非内循环。②戴口罩。乘坐飞机/火车、景区排队、室内场馆（博物馆、商场）、医院等密闭或人流密集场所，建议佩戴医用外科口罩或N95口罩。③减少聚集与保持距离。尽量错峰游览热门景点，与他人保持1米以上距离，减少在通风差的室内长时间停留。尽量选择户外活动（如登山、露营），空气流通更佳，感染风险更低。④症状管理。出现发热、咳嗽等症状时居家休息，避免带病出行或参加集体活动，及时就医并主动告知接触史，就医或接触有症状者时需全程佩戴口罩。

二、肠道传染病-手卫生、饮食安全、分餐制

1.重点关注疾病

诺如病毒肠炎、细菌性痢疾、食物中毒。

2.典型症状

恶心、呕吐、腹痛、腹泻，部分伴发热，儿童和老年人易脱水。

3.防护措施

①手卫生。饭前便后、处理食材前用肥皂流水洗手至少20秒，聚餐时使用公筷公勺。②饮食安全。外出就餐选择卫生条件良好的餐厅，避免生食（如刺身、半熟蛋）和路边摊食品；贝类、海鲜需彻底煮熟；家庭烹饪做到生熟分开，隔夜菜充分加热，熟食室温存放不超过2小时。③分餐制。诺如病毒感染者康复后3天内避免接触婴幼儿及备餐人员，呕吐物需用含氯消毒剂处理。

三、虫媒传染病-清积水、灭成蚊、防叮咬

1.重点关注疾病

登革热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等。

2.典型症状

登革热表现为突发高热、头痛、眼眶痛、皮疹；蜱虫叮咬可能引发发热、乏力、血小板减少等。

3.防护措施

①防蚊灭蚊。穿浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺（DEET）或驱蚊酯的驱蚊剂，每4小时补涂一次。住宿选择有纱窗、空调或蚊帐的环境；室内使用蚊香或灭蚊气雾剂杀灭成蚊。②清除孳生地。定期清理家中花瓶、水养植物容器积水，避免蚊卵滋生；户外活动后检查衣物防止携带蚊虫。③蜱虫防护。野外活动时扎紧裤腿，穿长袜及闭合性鞋子；发现蜱虫叮咬后勿硬拽，用酒精或镊子垂直拔出并消毒。 （来源:市疾控中心）