易善任
每天清晨六点，“噔、噔、噔……”的跑步声准时响起，唤醒了沉睡中的校园。这是一群体育特长生在紧锣密鼓地训练，向着高考全力冲刺。
在他们身旁，始终有一位老师守护着。这位老师紧盯着学生的动作、记录用时，发现学生表现优秀马上表扬，发现学生动作不对或偷懒时立刻批评、及时纠正。
他，就是逢人便一脸笑意、略带腼腆，正值而立之年的张家界金海实验学校体育教师——李耀斌。
梦想
李耀斌，永定区人，毕业于西华师范大学体育教育专业。
“我的梦想是成为一名教师。”从小，他心里就种下站上讲台的梦想种子。由于他酷爱篮球，进入高中后，成为了一名体育特长生。高中三年，他跟随教练，冬练三九，夏练三伏，体育训练一天都未曾间断。这段经历不仅助力他考上大学，还铸就了脚踏实地、勤奋刻苦、严谨自律的品格。
“只有勤奋学习专业知识，扎实训练体育项目，你才具备站上讲台的能力与底气。”进入大学后，辅导员的这句话深深地印刻在他的脑海中。大学四年，他虽主攻网球，但对篮球、足球、排球、田径等项目也深入钻研。凭借先进的器材、科学的训练和优越的身体条件，他如饥似渴地投入训练，争分夺秒，无论寒冬酷暑，都不懈怠一日，所学专业课程成绩全部达到A+，真正实现了一专多能。
2016年9月，他前往张家界国光实验学校实习，成为李冒老师的得力“小助手”。李老师兢兢业业的工作态度、精益求精的专业精神以及严谨严格的训练要求，一直激励着他不断成长。
2017年9月，大学毕业后，他到张家界航空工业职业技术学院担任辅导员。在积极工作的同时，他始终坚持训练，一步一个脚印地朝着自己的梦想迈进。
2018年9月，梦想终于照进现实，他成功成为张家界金海实验学校的一名体育教师。
躬耕
李耀斌任教初一年级体育课程，他的“体育强生梦”由此开始生根发芽。
“让每个生命在运动中绽放光彩。”金海学校的体育教育理念，与他的梦想不谋而合。他将传授学生运动方法，帮助他们练就一副好体魄，作为上好体育课的准则。学期伊始，他便精心制定学期工作计划，全面规划体育课内容，细致安排每堂课的学习要点，涵盖体育理论知识、运动项目介绍以及训练方法技巧。
“身体是人生一切奋斗与成功的本钱。”在第一堂体育课上，他向学生阐述体育在人一生发展中的重要作用。他说道：“通过体育锻炼，能让人变得更加自信，内心充满阳光。”他的体育课，从课前认真备课，到课堂有序实施，再到课后深刻反思，每一个环节都一丝不苟。先进的教学理论、丰富的知识储备、专业的训练指导，使得他的课堂流程清晰、学习项目精准、授课节奏紧凑。
出于对梦想的执着和责任的担当，从初一年级到初三年级，他从未落下一堂体育课。晴天，他在运动场授课；雨天，他在文体中心教学，始终准时准点，从不迟到早退。他的勤奋努力、专业素养和坚持不懈，赢得了学校领导、同事和学生的一致认可，“李老师的体育课已成为与文化课同等重要、共同促进学生成长的主科。”
“竭尽所能，全力以赴。”在迎战学校首届体育中考的励志大会上，他坚定地高举拳头，向全校师生许下承诺，胸有成竹。
时光不会辜负努力实干的人，金海学校在2021年体育中考中，成绩位居永定区前列；2022年，学校继续保持优势，成绩依旧出色。
使命
体育中考成绩斐然，李耀斌声名鹊起，成为了学校的“明星教师”。
当时，高中部招收了5名体育特长生，学校希望他担任教练。“带好了皆大欢喜，可要是没带好，那可是影响学生一辈子的大事。”作为曾经的体育特长生，他深知教练责任之重。“只要用心付出，就一定会有回报。”他秉持着这一信念，毅然扛起了教练的重任。此时，距离2023年学校首届高考已不到一年时间。
“成功没有捷径，唯有刻苦训练加上科学训练。”早晚是训练的黄金时段，每天6点至 7点半、17点半至 19点半，周一至周五，每个时间段训练一组项目，每周十组，周而复始。无论风霜雨雪，训练从未中断，而他总是第一个到达训练场。训练器材短缺，他便自掏腰包两万余元，先后购置了壶铃、扒地带、减速伞、1080阻力机等器材，还将3D动作分析软件、人工智能测速器等AI工具应用到训练中，以便自己和学生实时监测训练效果，及时针对薄弱环节进行强化训练。
近三年来，他的手机里保存了3000多个体育特长生的训练视频，每个视频都配有需要改进或注意事项的文字标注。他不断创新训练方式：针对短跑起跑反应时差问题，设计了“声光联动训练系统”；针对上篮训练，创新了“干扰增强心态”训练法。
“不到最后一刻，决不放弃。”他将这种理念贯穿于整个训练过程。2023年4月，体育特长生丁子俊因伤病困扰，萌生了放弃专业考试的念头。他一边督促丁子俊进行康复训练，一边用自己当年参加体考时不服输的经历激励他，并且连续一个多月每天放学后陪着丁子俊加练。最终，丁子俊战胜伤病，以优异的成绩被湖南科技大学录取。
作为教练，他不仅狠抓训练，还十分关注学生的文化成绩。凭借在德育处工作的便利，他通过监控实时查看体育特长生的学习状态，一旦发现问题，便及时与学生谈心交流，与班主任和家长共同商讨解决办法。2023届体育特长生丁冲，文化课成绩较弱，内心十分焦虑。他与丁冲倾心交谈，一起制定文化课复习计划，并每天监督执行。最终，丁冲以专业分298分、文化分464分的优异成绩被湖南师范大学录取。
体育特长生在高考中取得了亮眼的成绩，吸引了众多学生慕名加入体训队，目前体训队已有15名成员。他们每天早晚坚持训练，成为校园里一道亮丽的风景线。每天早晨训练结束前，李耀斌总会带领体育特长生面向朝阳站立，他对着满头大汗的学生们说：“看，那是光追着你们奔跑的方向。”
“永怀梦想，勤奋躬耕，不负使命。”在体育教育这条跑道上，他笃定坚守清晨六点的约定，用科学训练的严谨态度、立德树人的温情关怀与永不言弃的坚毅精神，托起无数展翅飞翔的青春。