□宋伯胜

家住南庄坪，离澧水较近。每天，我会到河堤上走走看看：锻炼锻炼身体，观赏观赏风景，总想遇见故人。

说到锻炼，与一份体检报告有关，那报告真的骇人。除了身高变矮其它都高，特别是血糖、血脂、血压。老婆性急，见血就晕。她埋怨说：“你不怕鬼我怕鬼，还不赶紧锻炼去。”

老婆说得有理。毕竟，锻炼身体是不需要任何理由的。

从小区到澧水需穿过十字路口，再向前几百米便可登上河堤。这堤顺澧水而建，原先是田坎、田园，视野开阔。随山城扩建将它埋没在高楼中间，也是这高楼的反作用，又将河堤推上了前台，逐步成为中心地段。这里堤上有树，树下有路，路旁有灯，灯下有水，水上有船，被当地人称为“澧水风光带”。如果说，穿城而过的澧水是一条腰带，那么，这堤就是腰带上的花边。

水有多长，堤有多远。我在河堤上锻炼，只选择其中一段。这段河堤位于红壁岩与木笼滩电站之间，因电站蓄水形成一段河面。山水之城，堤也很美。它在原来的堤上加固加高，垒成梯形三级台面。顶层铺“工”字石条，旁边用石柱、石板砌成栏杆，修成露天长廊，用来跑步或散步。二层由老河坎改造而成，因年长月久，泥沙中长满古樟和垂柳，人们在古树下用鹅卵石铺成林荫小道，旁边栽花种草，将其多余地段硬化，摆上石槕、石椅及健身器材，供健身备用。底层与澧水平行，护坡上的台阶与水连接，披面用六边形石块，近看如水纹，远看似龟壳。除了汛期，主要用来洗衣、钓鱼。站在类似城楼的露天栏杆上，望蓝天白云，看涛涛澧水，不由得使人想起长城。虽时过境迁，但意义深远：长城是用来抵御敌人的，而这堤是用来提高幸福指数的。

或许是水的原故，生命有了源头。于是，人在这安家，鸟在这安家，花草树木也在这安家。因为家在这里，河堤上有人跑步，古树下有人健身，芦苇边有人钓鱼，岩板上有人捶衣。一切的一切都那么自然、那么温馨。若是夜晚，华灯初照，这里会变成灯的海洋。那灯，映在天上像晚霞，映在屋上像金珀，映在水上像流星。好一座热闹又安静地旅游新城。

我的习惯是早晨跑步，晚上散步。如此，身体产生依赖。久而久之，如哪天没锻炼，全身不自在。众所周知，跑步、散步是有氧运动，而老年人的心脑血管缺的就是这个东西。没它，相当于变天时浮出水面的鱼儿，张着大嘴不停地呼吸，这对身体有害无益。

有天黄昏，我正在河边欣赏夜景，突然觉得身边有人，扭着一看：“这不是失联多年的胡君吗？”他见我发问，又惊又喜。他说：“我悄悄地观察好久了，就是不敢冒然确认，离别四十年，岁月把我们雕成古董了。”

不得不说，城市虽小，若不是有意安排，遇到故人也是需要缘分的。

自乡里工作分别后，我调到别的区县，与他如两条平行线始终未能交叉。那时的胡君大学刚毕业，长着一张娃娃脸，又在谈恋爱，无论工作和生活都像发情的小毛驴“嗷嗷”叫。据说，他家庭幸福，事业有成，女儿定居北京，自已退休时也享受不错的待遇。

胡君说：“其他都行，就是身体不行。你看我，前几年得了脑梗，嘴巴歪起的，腿杆拖起的，连手指关节都伸不直了。”在交谈中，我得知他的身心压力并不轻松。女儿在北京买房，仅首付就花了三百多万。要不是老房子拆迀，他早癫了。

胡君说：“我本想住北京，好满足一下虚荣心。没想到压力这么大，急出一身病。真是的，田莫和粪争，人莫和命争。”

曾经少年，如今老年。他做了外公，我做了爷爷。四十年没见面，等到见面那一天，谁知黄土在召唤！

有人问， 什么叫退休？就是从岗位上退下来休息。除了玩，其它都叫不务正业。这是我遇到故人的一点心得。

胡君从建设部门退休，对这段河堤充满感情，留有余温。他说：“往后余生就靠这河堤延长生命，只要能好好走路，就知足了。”

胡君的话我懂，趁时光未尽，做一回自已。什么是幸福？梁晓声《雪尘》的主题歌是这么唱的：“天晴了戴草帽，下雪了穿棉袄”……