天气已入秋，但高温依旧在持续。在外活动完满身大汗，回家打开空调、电风扇，好不惬意。然而很多人不知道，持续低温吹风扇、空调，很有可能会出现“眼中风”。

什么是“眼中风”？

专家介绍，“眼中风”在医学上称为视网膜血管阻塞，是视网膜的血管出现栓子、炎症等因素，从而导致的闭塞。其主要分为两种类型：视网膜静脉阻塞和视网膜动脉阻塞，后者更为危险，若不能及时得到有效治疗可致盲。

“眼中风”发病急，黄金治疗期短，预后差。视网膜静脉阻塞容易引起视力受损，甚至因并发症而导致失明。视网膜动脉阻塞可以在短时间内对视细胞造成不可逆转的损害，一旦发病，可能导致视力突然丧失，应立即前往医院就诊。

“眼中风”在冷热交替、季节变化时节更容易发生。而年轻人由于不注意自己的生活习惯，熬夜、过度疲劳等，也导致视网膜中央动脉阻塞的发生，有年轻化的趋势。

使用空调和风扇时，室内温度较低，而室外则很热。当突然从室外进入充满冷空气的室内时，容易导致血管异常收缩，不仅可能出现脑中风或心梗，还有可能因为眼底血管收缩异常，导致“眼中风”。

哪些是高风险人群？

第一类是中老年人群。该人群的血管弹性下降，管壁逐渐硬化，容易发生“眼中风”。

第二类是作息不规律，精神压力大的人群。如媒体从业者、工程师、IT工作者，他们长期熬夜、情绪紧张、用眼过度。另外，不良的生活方式，也会诱发“眼中风”突然发生。

第三类是“三高”人群，也就是有高血压、高血脂、高血糖等基础疾病的人。

第四类是吸烟人士。香烟中的尼古丁会导致血管痉挛，也会导致血管收缩。长时间吸烟会让内血管上皮出现炎性物质，炎性物质脱落堵塞血管，增加“眼中风”可能。

如何预防“眼中风”？

治疗原发病，控制血压。平时应积极治疗和控制糖尿病、高血压、高血脂等全身疾病，注重饮食结构的均衡。戒烟限酒，减少盐分摄取量，少食过于油腻的食物。

定期检查眼底，及时治疗。中老年人，尤其是有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，应定期检查眼底。日常生活中，如果突然出现眼前黑雾或波纹、视物模糊等感觉，应警惕是“眼中风”的前兆。

保持心态平和，调节情绪。生气、发怒、情绪激动，是引起“眼中风”的重要原因之一。因此，控制情绪，保持心情舒畅，能起到良好的预防作用。

专家提醒，“眼中风”具有“突发、无痛”的特点，死亡的视网膜神经细胞不能复活，也不能再生，越早医治对视网膜神经损伤越小，越有利于恢复视力。眼睛的小毛病常常被我们忽视，然而这很可能是眼睛发出的“求救信号”，如突然视物模糊应及时就诊，以免错过最佳医治时机。

（来源：岳阳晚报）