张斯茜

在暑假里，我读了一本非常有趣的书——《做健康快乐的自己》。这本书讲述的是快乐小猪波波飞成长的故事，其中我最喜欢的故事是《计步器小猪》。

妈妈给小猪波波飞买了一个小礼物“计步器”，波波飞从此就喜欢上了跑步。因为这个计步器非常神奇，不仅可以计算出波波飞走了多少步，还能告诉波波飞行走的距离和速度，这样的记录让小猪波波飞很有成就感。

计步器还有一个神奇的地方，就是让不喜欢数字的波波飞爱上了数字，让原本就想减肥的波波飞爱上了跑步。小兔子、小袋鼠、小长颈鹿都是小猪波波飞的小伙伴，他们看到了波波飞的计步器以后都很好奇并想试一试，大方的波波飞自然不会拒绝。计步器记录了他们各自的成绩，小猪也因为计步器更加喜欢运动了。

从这个诙谐轻松的故事当中，我不仅看到了可爱天真、健康快乐的小猪波波飞，更看到了一只与大自然、与伙伴们和谐相处、乐于分享的小猪波波飞。

跑步是一项很常见的运动，但是很多同学可能没有用“计步器”来记录。这让我想到了喜欢跑步的自己，当我用我的电话手表记录时，看到随着运动而不断上升的数字那份成就感会油然而生。当然，我们更应该学习小猪波波飞那样乐观豁达的心态。不管何时何地，不管发生什么，都乐观面对、乐于分享，并且勇于坚持；在运动中找到快乐，在快乐中成就健康。每天坚持一项运动，愉悦自己的身心，做那个最健康快乐的自己。

（张家界崇实小学南校三年级6班 指导老师：张曼花）