端午至，又闻粽香。吃粽子，是中华民族的传统习俗。近日，来市人民医院消化内科就诊的患者中，因为吃粽子过量，引起肠胃不适症状的患者明显增加。医生提醒，消化功能不好的老人与小孩以及患有消化道疾病者，要少吃或不吃粽子。

市人民医院消化内二科主任、副主任医师谷忠星介绍，粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。同时，糯米性温，会加重胃肠负担。患有胃肠疾病患者食用粽子可能会引起食道梗堵、消化道出血等，其次老人及小孩胃肠功能相对比较弱，多吃粽子会产生胃酸过多，腹胀、腹痛、腹泻等症状。

吃粽子引发肠胃不适症状怎么办？谷忠星建议，食用粽子出现不适症状后必须第一时间到正规专业医院消化内科进行专科就诊，轻微患者可接受服药治疗，严重者可能需要通过胃镜等专业性治疗手段进行处理，切勿视若无睹。

此外，谷忠星提醒市民，粽子虽美味，但一定要合理、适量进食。并且吃粽子时可以搭配吃些新鲜蔬菜、水果等，保持营养均衡，帮助肠胃蠕动，同时也可避免因吃粽子引起的消化不良。

本报记者王妍 通讯员朱铁华