希腊神话故事中有位英雄大力士，叫海格力斯，一天，他走在坎坷不平的路上，看见脚边有个像鼓起的袋子样的东西，很难看，诲格力斯便踩了那东西一脚。谁知那东西不但没被海格力斯一脚踩破，反而膨胀起来，并成倍成倍地加大，这激怒了英雄海格力斯。他顺手操起—根碗口粗的木棒砸那个怪东西，好家伙，那东西竟膨胀到把路也堵死了。海格力斯奈何不了他，正在纳闷，一位圣者走到海格力斯跟前对他说：“朋友，快别动它了，忘了它，离它远去吧。它叫仇恨袋，你不惹它，它便会小如当初；你若侵犯它，它就会膨胀起来与你敌对到底。”仇恨正如海格力斯所遇到的这个袋子，开始很小，如果你忽略它，矛盾化解，它会自然消失；如果你与它过不去，加恨于它，它会加倍地报复。

海格力斯或译为赫拉克勒斯、赫丘力士，是希腊神话中最伟大的英雄，相当于罗马神话中的赫丘利。宙斯与阿尔克墨涅之子。他神勇无比，完成了十二项英雄伟绩，被升为武仙座。此外他还参加了阿尔果斯远征帮助伊阿宋觅取金羊毛，解救了普罗米修斯等。有关他英勇无畏、敢于斗争的神话故事，历来都是文艺家们乐于表现的主题。

海格力斯效应通俗来讲“以其人之道还治其人之身”“你跟我过不去，我也让你不痛快”。它是指一对一的人际互动。这是一种人际间或群体间存在的怨怨相报、致使仇恨越来越深的社会心理效应。海格立斯效应会使人陷入无休无止的烦恼之中，错过人生中许多美丽的风景，再没有真正的快乐，再没有新的进步。

其实，人们受到恶性刺激时会产生良的情绪，让人陷入无休无止的烦恼之中，在现实生活中，这种情况也是比较常见的，因年龄的不同而程度不同，年龄越大越容易控制，甚至不在产生情绪的波动，但也不是年龄越小就越容易爆发。海格力斯效应最难以管控的是青少年时期的两个阶段，即初二阶段以及高二阶段。前者有部分孩子会提早到初一阶段，后者有部分年龄提早到高一阶段。究其原因，大致都是因为成长阶段跨越而产生的，属于成长必有的衍生物 ：孩子从小学生到初中后，生理、心理亦即身体、思想各方面都有一个巨大的跨越，孩子们会突然发现自己不再是小学阶段的那个唯唯诺诺的小屁孩了，从前惟爸爸妈妈之命是从，那是因为自己还是个孩子，没思想、太幼稚，现在不一样了，他们需要思想独立，有了思考一些生活现象的冲动，角色的转变会导致对于小时候“受压迫”的情绪有个释放的端口，每个孩子都有这样的想法。而对于老师也几乎有着同样的异曲同工，同学间的忍耐度与包容度也就变得比小学阶段“薄了那么几毫米”， 海格立斯效应的到来也就不会显得太奇怪了。

进入高中情况大体相似，只是浓度与烈度会更深一步。尤其高二阶段对于哲学的涉猎，会让他们顿感自己需要有独立的人格，独立的世界观、价值观、审美观，应该成人，这一阶段是成长中的孩子海格力斯效应最危险的高发阶段，也是孩子们成长过程中的最后一个逆反期。处理得当会顺利度过，进入高三，聚精会神备战高考；反之这个逆反期或许会伴随整个高三，甚至个别的会延续到大学阶段。

（待续）