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2020年03月29日

大厨教你做餐厅主打菜

左宜元 40岁 中国湘菜大师/国家中式烹调高级技师/国家职业技能考评员 现任烹小鲜餐厅、溪涧小院餐厅、小食记餐厅行政总厨

本报记者 王妍

溪涧甲鱼王

溪涧甲鱼王是溪涧小院餐厅主打菜、热卖菜,其主料选用溪涧小院天然放养的甲鱼,营养、健康、美味。常吃甲鱼可以降低胆固醇,是预防动脉硬化的理想补品,对高血压、冠心病、脑卒中等患者有较好的保健作用。近年研究还发现,甲鱼还有抗癌和提高机体免疫力的功效。但甲鱼性寒,阴虚怕冷的人不宜食用。

主料:

甲鱼2250克

配料:

独头蒜50克、蒜叶10克、辣椒10克、杭椒20克、生姜50克、香葱20克、火腿100克、五花肉150克

调料:

盐5克、鸡精3克、味精2克、浓汤1500克、香桂2克、老抽3克、生抽5克、冰糖2克、花雕酒50克、芝麻油1克、胡椒1克、菜籽油50克、猪油50克、茶籽油50克、豆瓣酱10克

制作过程:

1、甲鱼宰杀,放尽血,去内脏,开水稍烫后去尽表面皮衣,从裙下边切开,保持裙边(也叫飞边,位于甲鱼周围,是甲鱼身上滋味最香美的部分)完整,切完后冲洗干净;

2、将甲鱼剁成块,再用清水漂净血后,捞出沥水;

3、起锅烧水,把清理干净的甲鱼放入锅中(冷水下锅),待水开后打出浮沫,倒入网筛内;

4、起锅烧热,放入三种油,下入切好的五花肉、生姜,煸炒至香放入香桂,倒入甲鱼翻炒,放入花雕酒、火腿、老抽、生抽、辣椒、盐、豆瓣酱继续煸炒,再放入浓汤、杭椒、香葱、胡椒、冰糖,煨制四十分钟左右之后,选出甲鱼肉,滤出汤汁;

5、起锅放入选好的甲鱼和汤汁,再放入独头蒜、鸡精、味精,大火收汁变浓稠后,起锅装入钵中,最后点缀小米椒、蒜花即可。

溪涧甲鱼王特点:

肉质鲜香,汤汁浓郁,裙边入口软糯。

注意事项:

处理甲鱼时,要注意别把裙边刮破或刮掉。另外,甲鱼体内的黄油腥味异常,一定要除净。

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